Ylläpito
Juomisen lopettaminen ja rajoittaminen on helpompaa kuin saavutusten ylläpitäminen. Ylläpitovaiheessa avuksi voi olla esimerkiksi vaaratilanteiden tunnistaminen, selviytymistaitojen kehittäminen ja oikeanlainen suhtautuminen retkahduksiin. (41)
Ylläpitovaiheeseen löydät ohjeita Päihdelinkki.fi sivustolta
Tarmoa – hyvinvointia arkeen
Hae hyvinvointia ja terveyttä edistäviä ja ylläpitäviä palveluita. Tutustu oman alueesi toimintaan.