Esidiabetes

Diabeteksen esiasteesta (esidiabeteksesta) puhutaan,

• jos plasman glukoosipitoisuuden paastoarvo on 6,1–6,9 mmol/l, kyse on suurentuneesta glukoosipitoisuuden paastoarvosta (impaired fasting glucose, IFG).
• jos plasman glukoosipitoisuuden 2 tunnin arvo on 7,8 mmol/l–11,0 mmol/l, kyse on heikentyneestä glukoosinsiedosta (impaired glucose tolerance, IGT).
• IFG:tä ja/tai IGT:tä nimitetään esidiabetekseksi.

Esidiabeteksen toteamisen yhteydessä on elintapojen tarkastelu tärkeää ja tarvittaessa niiden muuttaminen. Elintapojen muutoksella voidaan vielä estää diabeteksen puhkeaminen.

Mikäli sinulla on todettu esidiabetes, voi ohjausta elintapoihin saada aikuisneuvolasta tai terveyskeskuksien hoitajilta. Säännöllinen seuranta on tärkeää, jotta tilanteen muuttuessa havaitaan muutokset ajoissa.