Erotusdiagnoosi (uniapnea)
Asiakkaalle
Uniapnea on yksi yleisimmistä unihäiriöistä. Muita elimellisiä unettomuuden syitä uniapnean lisäksi ovat mm levottomat jalat, vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset, hermostoa rappeuttavat sairaudet, krooniset kivut.
Tilapäinen unettomuus kuuluu terveeseen elämään.
Myös vuorotyö, epäsäännöllinen unirytmi, pitkät päiväunet ja yleisesti riittämätön uni heikentävät palautumista ja hyvän unen kokemista.
Unettomuushäiriö voi ilmetä nukahtamisvaikeuksina, aamuyön heräilynä tai vaikeutena pysyä unessa. Unettomuus liittyy usein mielenterveyden ongelmiin kuten masennukseen ja ahdistuneisuuteen. Liiallinen murehtiminen ja huolestuneisuus vaikuttavat unenlaatuun heikentävästi.
Unettomuushäiriön tunnusmerkit:
- Oireiden tiheys: Unettomuutta ilmenee vähintään kolmena yönä viikossa.
- Kesto: Oireet jatkuvat vähintään kuukauden ajan.
- Toimintakyvyn heikkeneminen: Unettomuus aiheuttaa huolta ja vaikuttaa selvästi arkipäivän toimintoihin väsymyksenä ja heikentyneenä keskittymiskykynä.
Väsymys on yleisin uniapnean oire
Väsymys on tunne, jossa energia on vähissä, ja se voi johtua monista syistä, kuten univajeesta, stressistä tai huonosta ruokavaliosta. Se voi olla myös normaali reaktio sekä fyysiseen että psyykkiseen ylikuormitukseen. Jatkuva väsymys, joka ei helpota riittävällä levolla, voi olla oire jostakin fyysisestä sairaudesta tai henkisestä uupumustilasta.
Lue lisää
Ammattilaiselle
Jos potilaalla hallitsevana oireena on väsymys eikä uniapneatutkimuksesta saada vakuuttavaa näyttöä uniapneasta suositellaan erotusdiagnostisia tutkimuksia ensisijaisesti lähettävästä yksiköstä käsin.
On erityisen tärkeää myös huomioida asiakkaan elintavat, elämäntilanne, unen määrä ja laatu.
Mikäli oirekuvassa on selvästi hallitsevana unettomuusoire, kroonisen unettomuuden mahdollisuus on poissuljettava. Unettomuuden lääkkeettömät hoitokeinot ovat ensisijaisia.
Kyseessä saattaa olla myös muu unihäiriö kuin uniapnea. Elimellisiä unettomuuden syitä uniapnean lisäksi ovat mm levottomat jalat, vaihdevuosiin liittyvät hormonaaliset muutokset, hermostoa rappeuttavat sairaudet, krooniset kivut.
Lue lisää
Unettomuus ja uniapnea
Tilapäinen unettomuus kuuluu terveeseen elämään. Tutkimuksissa on todettu, että noin kolmasosa aikuisista kärsii ajoittain unettomuudesta. Unettomuuden jatkuessa yli kuukauden ajan puhutaan unettomuushäiriöistä.
Unettomuushäiriö voi ilmetä nukahtamisvaikeuksina, aamuyön heräilynä tai vaikeutena pysyä unessa.
Pitkäkestoisen unettomuuden taustalla on usein myös levottomat jalat -oireyhtymä (RLS), mikä jää edelleen usein diagnosoimatta ja hoitamatta.
Mikäli unettomuuden lisäksi oirekuvassa on mielialaoireita, suositellaan tämän oirekuvan tarkempaa arviota.
COMISA – samanaikainen unettomuushäiriö ja diagnosoitu uniapnea.
Noin kolmasosa uniapneapotilaista kärsii myös unettomuudesta.
Tarkemmat erityistason unitutkimukset ovat joskus perusteltuja diagnoosin varmistamiseksi.